Alla inlägg den 16 oktober 2014
Gokväll! Efter några få timmars sömn fick jag väldigt motvilligt stiga upp kl 13 idag. Riktigt trött men ville ställa om dygnet direkt igen. Spenderade eftermiddagen med att plugga, sen blev det träning på kvällen. Provade ett nytt pass även idag, HIT (High Intensive Training). Blev besviken på Core-passet igår men detta va riktigt bra! Intensiv träning med styrkeövningar med hög fettförbränning. Perfekt för det behöver jag verkligen träna! Kan erkänna att jag blev trött av uppvärmingen haha, resten av passet var bara ren vilja, ni vet när man är så trött men tänker inte ge sig så allting man gör blir lite sådär halvdant på slutet för där finns inte mer att ge. Kände mig verkligen som en valross, vill inte veta hur mina miner såg ut:P Kanske något sånt här! Men skam den som ger sig!
Haha!
Ha en fin kväll!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 |
30 |
31 | |||||
|