emmawelinder

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Emma Welinder - 8 februari 2017 23:24


Gokväll! Ja nu har snön fallit här i Lund. Tack och lov! Är sååååå trött på det gråa vädret. Tar snö alla dagar i veckan.
Chrille byggde en liten godis-snögubbe till Hugo som nyfiket tittade på :-)


I tisdags var vi båda lediga så vi drog till gymmet på förmiddagen. Härligt!


Sen spelade vi Supermario på Chrilles gamla Nitendo :D


Nu har jag precis duschat och ska hoppa i säng. Hoppas ni haft en bra onsdag!

Av Emma Welinder - 5 februari 2017 15:38


Godeftermiddag! Det har verkligen varit full rulle denna helgen men det är bara kul för tycker att hela januari gjorde vi inget vilket blir dötrist.
I fredags var vi och simmade på dagen (Gud så tråkigt det är, men bra träning) och på kvällen kom Johanna och Erik över på middag. Det blev mycket hussnack, speciellt nybygge då både vi och dom är lite inne på det spåret. Satt och bläddrade i våra Myresjökataloger och visade varandra vilka hus vi gillar haha.


Igår så tog vi lång sovmorgon. Sen blev det lite småärenden på dagen, Ica, posten, apoteket. På kvällen bar det av till Lomma för att fira Andreas som fyllt år. Dom hade haft frukostkalas på morgonen för dom äldre sen sågs vi yngre på kvällen och åt middag och drack lite vin så det var jättetrevligt.

Idag har vi varit på vår första (riktiga om man inte räknar myresjöhuset vi tittade på) husvisning. Huset stämde bra i storlek och så men planlösningen fungerade dock inte alls för oss. Tur det eftersom vi ändå inte kan köpa nu:-) Men bra att gå iväg och få en uppfattning. Man får en helt annan bild när man står där.


Sen blev det inom och handla fika för sen kom Anette, Alfred och Kajsa över en sväng.

Nu blir det dock slapp resten av kvällen vilket ska bli riktigt skönt!
Hoppas ni också haft en bra helg!

Av Emma Welinder - 14 januari 2017 21:00


Gokväll! Det har varit en galen vecka, men tyvärr i onödan verkar det som. Jaja. Så därför har det ekat tomt här.

Nu är det mindre än 5 månader kvar till bröllopet och motivationen till ett hälsosamt liv och träning är på topp och tror inte att den kommer försvinna denna gången. Stressen från skolan är borta så jag kan verkligen lägga det bakom mig då jag klarade min sista tenta.
Har lagt upp ett nytt roligt träningsschema och helt slutat med efterrätter. Det är boven för min del. På helgen får jag äta god mat, popcorn och proteinpudding, men inget socker. Funkar jättebra hittills. För mig är det jobbigare att ha en dag jag får äta för det kickar igång suget och sen är det jättesvårt att få bort det ingen.


Hoppas ni får en bra helg! För oss väntar kalas imorgon!

Av Emma Welinder - 3 november 2016 16:16


Hejsan! Igår var jag i skolan till kl tre, sen på kvällen blev det faktiskt spinning. Var så sjukt längesen jag tränade.


Idag har jag inte varit i skolan. Vi lämnade in ett måldokument för exjobbet så väntar på kommentarer.
Istället så sov jag till jag vaknade, kl 10, gick upp och bredde en bulle och satte mig i soffan och tittade på svenska Hollywood fruar och project runway. Perfekt start på morgonen. Sen eftersom det var så himla fint väder så gick jag och Hugo ut en sväng och fick frisk luft.


Sen byggde jag klart hans utebur så att han kan springa ut och in som han vill. Vi kommer dock ta in honom på nätterna, men nu bör det inte vara så svårt att fånga in honom!

Blev ju helt okej.

Det var lite kyligt så man fick bylta på sig!

Nu blir det att ta det lugnt resten av em/kvällen. Ska diska, leta rätt på min cowboy hatt, och sen äta god korv stroganoff och titta på 90 days to wed! Hoppas ni har en bra dag!

Av Emma Welinder - 11 juli 2016 06:58


Ja nu går jag och lägger mig! Började sommarjobbet igår 22.18, alltså nattpass. Så slutade kl 06. Härligt att köra hem och lägga sig måndag morgon när alla andra kör till jobb:-)

Annars då. Söndagen har varit lugn. Vi har veckohandlat och kört en tur till furulundsskogen och sprungit. Blev milen för mig del vilket var gött för det var längesen. Det har dock gått förvånansvärt lätt att springa nu i sommar när jag börjat igen. Trodde det skulle ta fler än fyra tillfällen att orka milen, men icke så tummen upp för det!
Det som dock är sjukt jobbigt är att jag får så fruktansvärt ont i magen efteråt.

Lite sliten..

Det har faktiskt känts okej att börja jobba nu efter fyra veckors ledighet. Känner mig lite rastlös. Det som dock timade dåligt var att jag började mitt i EM-finalen......... Chrille smsade mig så att jag hölls uppdaterad. Hejade på Frankrike så det var lite tråkigt att höra att Portugal vann, men men.


Hoppas ni får en härlig måndag!

Av Emma Welinder - 3 juli 2016 19:25


Gokväll! Igår slutade Chrille kl nio på morgonen så han hade handlat hem lite god frukost!


Vi gjorde lite ärenden på dagen, handlade bland annat hem lite nya blommor från Plantagen.


Jag kände mig väldigt rastlös och ville inte landa på soffan än så vi åkte hem till mina föräldrar och det blev en helkväll med pizza, spel och fotboll. Vilken match det blev mellan Tyskland och Italien!

Idag jobbar Chrille igen så jag har verkligen legat på latsidan. Försöker att få mig själv att slappna av så mycket jag kan för jag behöver det, även om jag blir rastlös.
Var ute och sprang i 50 min, tror det blev en 7-8 km vilket var skönt!


Snart kommer Chrille hem och då blir det fonduekväll <3

Av Emma Welinder - 21 juni 2016 22:18


Gokväll! Idag har vi förberett allt inför morgondagens paddling. Det gick väldigt fort och smidigt. Rutinerade nu! Hittade packlistan från förra gången och alla saker hade vi i källaren så det var bara att åka till Citygross och handla mat, lägga fram kläder och packa ner allt i väskorna.


I förmiddags så regnade det i Lund och under dagen har det varit ganska mulet men nu ikväll så har det varit strålande sol! Så efter jag Städat i Furulund så sprang vi 5 km i furulundsskogen. Riktigt härligt var det!
Chrille var inte lika exalterad som jag men hängde såklart på, söt som han är, och satte nytt rekord på 5 km. Varsågod älskling!:D


Nu blir det lite serie och sen sängen! Hoppas ni haft en bra tisdag!

Av Emma Welinder - 20 juni 2016 11:00


Godförmiddag! Förra sommaren så hade jag sedan en tid tillbaka bestämt mig för att gå ner de extrakilon som jag lagt på mig under min stressiga pluggtid. Motivationen var på topp och allt flöt på med träning och kost. Inget snedsteg förrän i november när stressen kom tillbaka och jag satte som mål att bara hålla mig dåvarande vikt.
Juni 2015: 69 kg
Nov 2015: 61 kg
Juni 2016: 63 kg
Jag tänkte att nu är det ju bara att göra samma sak denna sommaren, med mål att gå ner 3 kg till och samtidigt fokusera mer på styrketräning. Men det gick inte. När jag skrev sista tentan den 7 juni och försökte byta matvanor så varade det i 1 vecka innan jag bakade en kladdkaka och slängde mig i soffan. Stressen från det gångna året satt fortfarande kvar i kroppen. Är jag stressad så kan jag inte (!) äta rätt.
Men idag vaknade jag och kände mig peppad. Kände att nu vill jag träna, jag har suget. Jag har inte en stressig vecka framför mig. Stressen bottnar dock i att allt som händer i höst hänger på ett omtentaresultat, men har en plan B nu som jag hoppas fungerar och som jag känner mig nöjd med.
Nu vill jag börja må bra igen och njuta av livet och känna att skolan inte tar all energi. Det kommer lösa sig till hösten. Vet jag det så kan jag fokusera på här och nu. Träna och må bra. Inte äta kladdkaka till lunch pga ångest.
Idag ska bli en bra dag och början på en rolig, hälsosam sommar! Sista sommarlovet ska jag njuta av!
Hoppas ni får en helt underbar dag<3

Presentation


Välkommen till min blogg!
Emma heter jag och är 23 år. Jag bor i Lund tillsammans med min fästman där jag studerar på LTH till Civilingenjör i kemi. Mina intressen är att träna, baka, shoppa, fotografera och såklart umgås med mina vänner och familj!

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards