Alla inlägg den 16 november 2016
Hejsan! Är verkligen förvirrad på dagarna denna veckan. Måste tänka efter två gånger vilken dag det är.
Igår eftermiddag blev jag jätteillamående och fick gå hem från skolan. Skippade träningspasset och vilade. Blev även en liten kladdkaka på kvällen. Imorse när jag vaknade så kände jag mig bra igen så det blev en morgonpromenad på en timme och sen har jag tagit det lugnt i soffan och slötittat på tv. Ska iväg till skolan i eftermiddag.
Nu har jag verkligen tagit tag i min kost och träning igen. Det var bara att inse att det inte fungerade när jag läste kurser och tentade. Med den stressnivån så behövde jag allt som kunde lugna mig. Godsaker får mig att må bra helt enkelt ;D
Men nu äter jag bra och tränar igen och det visade resultat på vågen imorse. Trots kladdkakan igår så har jag gått ner 1,3 kg sen förra måndagen! Jag har motstått all efterrätt som det bjudits på i helgen och det tror jag gjort mycket.
Hoppas ni får en bra onsdag!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 | 10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 | |||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|